Psicología perinatal Valencia

"Acompañar, cuidar, nombrar, prevenir, comprender, sostener, respetar, crecer, aceptar. Nos llevará a vivir una p/maternidad más consciente

Psicología perinatal antes y durante el embarazo, y el posparto

Horarios del centro

Lunes a jueves 10:00 a 14:00h y 15:00 a 19:00h.
Viernes, de 10:00 a 18:00h.
Sábados, cerrado.

*Familias, nos hemos visto obligadas a imponer un depósito de confianza que debe pagarse antes de pedir cita. Podéis pagarlo desde aquí.

Si necesitáis más información, podéis acceder a nuestra política de cancelación.

Psicólogo perinatal en Valencia

CUANDO NACE UN BEBÉ, NACE UNA MADRE

Convertirse en madre es un proceso de cambio, de transformación, de trascendencia, un momento muy vulnerable en la vida de toda mujer. Es un camino en el puedes encontrarte con muchas luces y sombras, por ello es importante tener un espacio para poder nombrar todo lo que va sucediendo, para poder sentirte acompañada y sostenida.

Desde la psicología perinatal puedo acompañarte en esta revolución que es la maternidad. Siendo necesarios estos espacios de acompañamiento psicológico y emocional, desde una mirada ecosistémica y feminista. Normalizando todo aquello que se está viviendo, profundizando en el sentir y la escucha, comprendiendo todos esos cambios que se van transitando, desde la autocompasión y el amor en nosotras mismas.

Durante el embarazo y especialmente en el posparto, el cuerpo también atraviesa muchos cambios físicos que pueden influir en cómo se vive esta etapa. Molestias, sensación de debilidad en la zona pélvica o dificultades tras el parto pueden afectar al bienestar de la madre. En estos casos, puede ser recomendable complementar el acompañamiento emocional con una valoración de <a href=»/fisioterapia-suelo-pelvico/» title=»Fisioterapia de suelo pélvico»>fisioterapia de suelo pélvico</a>, que ayuda a recuperar y cuidar esta zona tan importante durante la maternidad.

El acompañamiento puede ser:

Online o presencial en Valencia y Benifaió

Sesión individual: 60 € con una duración de 60 min

¿En qué puede ayudarte la psicología perinatal?

Durante el embarazo y especialmente en el posparto, no solo se producen cambios emocionales, también cambios físicos importantes en el cuerpo de la mujer. Molestias, debilidad en la zona pélvica o dificultades tras el parto pueden influir en cómo se vive esta etapa. En estos casos puede ser recomendable complementar el acompañamiento emocional con una valoración de fisioterapia de suelo pélvico, que ayuda a recuperar esta zona y mejorar el bienestar durante la maternidad.

Encontrar tú nueva identidad y volver a conocerte en el rol de madre
Acompañamiento en todo el proceso desde el momento en que decides ser madre: En la búsqueda de embarazo, el embarazo y sus cambios tanto físicos cómo emocionales, el parto (miedos, gestión del dolor, proceso y evolución) y el posparto, transitando la revolución y el cambio hormonal, físico, cerebral y emocional desde los primeros días hasta el año de vida.
Cómo cuidar la salud mental de cada mujer desde sus necesidades y la escucha
Si estás atravesando un duelo gestacional o perinatal
En los cambios que se producen y se van viviendo a lo largo de la maternidad, otro tipo de duelo que es necesario nombrar
El camino de la maternidad y la crianza, incorporación al trabajo, primeras separaciones…
Salud reproductiva e infertilidad
Gestión del estrés durante toda la p/maternidad
Aspectos como el vínculo y apego, entender la díada madre- bebé y la exterogestación, los cambios que se producen en relación de pareja y el cambio en el sistema familiar, la relación con la propia madre, el sueño infantil…
Acompañamiento emocional a los diferentes tipos de lactancia y consejería en lactancia materna
Paternidad, búsqueda y transición hacia el nuevo rol

Grupos de acompañamiento

Este espacio es para ti si deseas compartir tus vivencias e inquietudes con otras madres en el mismo momento vital. Un espacio sin juicios, dónde ser sostenidas y acompañadas por una psicóloga perinatal. Dónde poder compartir sobre embarazo, parto, posparto, lactancia, pareja, crianza, cambio de identidad y toda la revolución emocional que conlleva la maternidad… resolviendo dudas y abrazando los miedos que tanto remueven.

¿Qué haremos en el grupo de acompañamiento al EMBARAZO?

Se abordarán los miedos y dudas que pueden surgir en el momento de saber que vas a convertirte en madre
Técnicas de hipnoparto, trabajando las afirmaciones positivas
Hablaremos sobre los cambios físicos y emocionales que se viven durante el embarazo
Cómo afrontar emocionalmente el parto y las diferentes situaciones que pueden aparecer
Cómo establecer un plan de posparto y gestionar la logística familiar
Cambios en la pareja y el sistema familiar

¿Qué haremos en el grupo de acompañamiento al POSPARTO?

Explorar la revolución interna que supone convertirse en madre
El cambio de identidad
Cómo puede llegar a remover la relación con la madre
La adaptación a la nueva realidad, relación de pareja y sistema familiar
Reflexionar sobre la ambivalencia de la maternidad desde la comprensión y la validación emocional
Resolveremos dudas sobre la crianza y el primer año de vida: colecho, porteo, sueño del bebé, desarrollo, incorporación al trabajo, alimentación complementaria… Puedes venir acompañada de tú bebé

Los grupos se realizan de forma presencial y tienen una duración de 60 minutos

Precio: Mensual 45€ / Sesión suelta: 13€

¿Cuándo acudir a una psicóloga perinatal?

El embarazo, el posparto y los primeros meses de crianza traen cambios emocionales importantes. Si sientes tristeza, ansiedad, miedo o simplemente necesitas apoyo para transitar esta etapa, la psicología perinatal puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas para afrontarlo con mayor tranquilidad.